fbpx
  • +31 6 52 43 81 11
  • info@theshapeofyou.nl
  • the shape of you fat

    MyShape Fat Programma

    Voor een lager vetpercentage

    Kom in jouw beste shape

  • The Shape of You Personal Trainer

    MyShape Fit Programma

    Voel je fit en energiek

    Kom in jouw beste shape

  • The Shape of You Personal Trainer

    MyShape Muscle Program

    Meer spieren? Borst of booty?

    Kom in jouw beste shape

  • the shape of you

    Kom in jouw beste shape

    De beste personal trainers

    Online training- en voedingsplan

It's a perfect day to start working on your shape!

Altijd online coaching. Persoonlijke trainings- en voedingsschema's. Sport thuis, buiten of op de gym.

MyShape Fit

Voel je fit en energiek. Dit programma is zowel voor mannen als voor vrouwen. Jouw personal trainer en coach helpt jou in jouw nieuwe shape te komen! Ook bij revalidatie.

MyShape Fat

Voor een lager vetpercentage. Jij krijgt een persoonlijk voedings- en trainingsplan waar mee het jou lukt slanker te worden. Samen met jouw personal trainer.

MyShape Muscle

Voor meer kracht en spieren. Dit programma is zowel voor mannen als vrouwen. We maken het programma op maat. Zo kom jij in jouw beste shape.

Jouw conditie in keiharde cijfers

Meten is weten. Met deze inzichten ga jij samen met jouw personal trainer datagedreven werken aan jouw beste shape..

The Shape of You onderzoek

Jouw echte conditie

Gezondheid is alles. Inzicht in de gezondheid van jouw hart, longen en spieren. Hoe goed is jouw werkelijke conditie en hoe kan je die verbeteren?

The shape of You meting

Effectiever trainen

Door exact te meten hoe jouw lichaam is samengesteld en hoe jouw systeem werkt, krijg je inzicht in de beste trainingsmethodieken voor een optimale gezondheid en een optimaal resultaat.  

Samenwerkingspartners